三伏时节是人体阳气最旺的时机，此时凝寒易解，最宜祛除体内寒湿之气。中医学认为，人体内的阴阳变化如能顺应四时，随天地间阴阳变化而变化，在春夏季节保养阳气，秋冬季节固护阴精，可助人增强体质，提升预防疾病的能力。三伏天进行“冬病夏治”就是顺时养生的一种举措，借助天地间的强阳之力，通过穴位敷贴、艾灸等中医特色疗法，温补阳气、祛湿散寒、疏经通络，调动人体免疫功能，以减轻寒湿邪气在冬季发作的症状和病情，达到“冬病夏治”的效果。

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）治未病科主任罗运花表示，今年的三伏天，气温高，湿度大，体感潮湿闷热。为让广大民众从顺时养生中获益，我院于7月11日举办了首届“冬病夏治”养生文化节。此次养生文化节由治未病科牵头，院内各个科室积极响应，分工协作，入伏后每周末安排专人值班，初伏、中伏、末伏当日安排专家义诊。随着养生文化节的顺利开展，“三伏贴”、“三伏扶阳灸”“督脉灸”“脐灸”等中医特色产品和治疗越来越为大众了解熟知，中医药文化得到了进一步弘扬。

眼下，伏天已进入末伏阶段，末伏在秋，民间有俗语“伏包秋凉飕飕，秋包伏热死牛”，此后的一段时间炎热仍将持续，我们要抓住时机，趁着末伏最后的一波强阳，坚持“三伏贴”“三伏扶阳灸”“扶阳罐”等中医特色治疗，以巩固疗效。三伏贴治疗简便廉效，依从性好，老幼适宜，每年坚持贴敷4—6次，坚持三年，效果更佳。

专家提醒

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）心血管学科带头人肖长江教授提醒：素体虚寒，或经历“阳康”后，仍有畏寒、咳嗽、咽痒、困乏、失眠等症状的，除了用“三伏贴”、“三伏扶阳灸”温阳助阳、祛除里寒，还可配合膏方、药膳、食疗茶疗、中药汤剂及其它中医适宜疗法行外治内调，让药性快速透达腠理，疏通经络、行气活血、调理脏腑、祛除新冠感染后体内沉寒老寒，达到冬病夏治、顺时养生的目的。