话说，脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”，俗称“中风”。

首先，什么是脑卒中？“脑卒中”是指突然发病的，以脑功能缺失为症状的脑血管疾病，可分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。

其次，脑卒中的病因是什么？病因相当复杂，不是单一原因引起，是多因素作用的结果，医学界把这些因素称为“危险因素”，又分为不可改变和可改变两类。

为什么好好的人突然就中风了？

脑卒中的发病特点就是来势急骤，但在发病前数分钟至数天内，也是有各种先兆症状的。

1、运动障碍：身体出现无力或活动不灵；

2、感觉障碍：口唇、面舌、肢体麻木，耳鸣、听力下降；

3、突发视物模糊，或视力下降，或视物重影；

4、言语表达困难或理解困难；

5、头晕目眩、失去平衡摔倒，或步态不稳；

6、头痛，通常是突然发作且严重的头痛，或与往日不同的头痛；

7、性格、行为、智能突然反常。

以上症状可以是一过性的，也可以反复发作，发现后要尽早就医，才能减少危害。

突发脑卒中该如何急救？

出现先兆症状时，特别是高血压，心脏病或糖尿病患者突发头晕，头痛或晕倒，随后口眼歪斜，流口水，说话含糊不清或呕吐，一侧肢体瘫痪等，就很可能是中风，要立即采取急救措施：

1、拨打120，并告知具体地点、病人情况；

2、使患者仰卧，将头偏向一侧，抠出口鼻中污物，保持呼吸通畅；

3、解开患者纽扣，领带，裤带，胸罩，如有假牙也应去除；

4、若患者清醒，要缓解其紧张，保持镇静，不要哭喊，避免给患者造成心理压力；

5、在没有医生明确诊断前，切忌给患者服药。如患者未清醒，切忌给患者喂水；

6、不要舍近求远，早期处理一刻千金，不要只顾到有名的医院而延误抢救时间。

中风好吓人，可以避免吗？

了解可能诱发脑卒中的因素，就能有效避免。

1、精神因素，生气、愤怒、激动、焦虑等情绪波动是常见诱因，要善于调节不良情绪；

2、避免过度劳累，如加班熬夜、长途旅行、生活不规律也是促发因素；

3、体力活动量力而行，用力过猛、搬重物等可引起心跳加快、血压升高、腹腔压力增高，甚至脑血管破裂；

4、避免长时间屏气、保持大便通畅，避免过度用力排便；

5、起床、转头不宜过猛；进食细嚼慢咽，忌狼吞虎咽；洗澡时间不宜过长。

除了避免中风诱因，平常该怎样预防？

1、保持健康生活方式，戒烟、限酒、饮食清淡、情绪平稳、每天饮水充足、适度体力活动、注意气候变化、定期体检等；

2、发现高血压、糖尿病、心脏病、老年人便秘、高脂血症、肥胖等危险因素，要积极治疗；

3、预防脑卒中要从幼年开始，因为动脉硬化的病理改变从儿童时期开始。